最近ずっと忙しかったこともあり、 仕事が終わっても気持ちが落ち着かない。落ち着かないのは、あれこれと 仕事のことを考えてしまうから。こういう時には、じっとしていられない。片道二時間以内ならどこへでも。今回の片道二時間ではなぜだか 年下男君との…

今私が行っている健康法はウォーキングです。 会社へ行くときに、少し早目のバスに乗っていき、ひとつ前のバス停で降りて歩くというものです。 もちろん、帰りのバスでもひとつ前のバス停で降りて歩いています。 それほど距離はないのですが、10分程度のウォ…